ทำอย่างไรดี เมารถ

สวัสดีค่ะ ครอบครัว Aorto Lock ทุกท่าน

มีท่านใด มีอาการเม้ารถบ้างคะ วันนี้ Admin มีวิธีแก้อาการเมารถมาฝากค่ะ ^^

1. พยายามนั่งรถบริเวณส่วนหน้าของรถ

2. ห้ามอ่านหนังสือ หรือเล่นโทรศัพท์ในขณะที่กำลังนั่งรถ

3. จิบหรือดื่มน้ำอัดลมในปริมาณพอเหมาะ วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่รู้สึกมวนท้องมากๆ เพราะน้ำอัดลมจะไปช่วยขับดันกรดในกระเพาะออกมา สามารถลดอาการมวนท้องลงได้พอสมควร และนอกจากนี้ ผู้ที่มีอาการมวนท้องควรสูดลมหายใจเข้าลึกๆ ในระหว่างที่เกิดอาการ ซึ่งการทำแบบนี้จะช่วยให้ความรู้สึกวิงเวียนนั้นลดลงได้

4. ยาหม่อง ยาดม ยาอม ยาหอม ช่วยท่านได้

5. กินยาแก้เมารถ เช่น ไดเมนไฮดริเนต (Dimenhydrinate)

6. รับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่นมะม่วง มะดัน หรือมะขาม

ถ้าทำทุกวิธีแล้วยังไม่ได้ผล แนะนำให้ลงจากรถ แล้วหาที่ตั้งสติปรับสมดุลของร่างกายสักครู่

แล้วค่อยออกเดินทางต่อ การที่ร่างกายได้พักและปรับตัวจะทำให้อาการเมารถลดลงได้เช่นกันค่ะ

ด้วยความปราถนาดีจาก Aorto Lock ^^

ขอบคุณที่มา : http://www.เกร็ดความรู้.com/